|
Вес встал, но талия 121!!!
|
106.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 83.72g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вода, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Dinner: Яблочный Сок, Чай с Лимоном, Вода. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|