|
Ещё 2 кг в плюсе, но я их «сделаю»💪
|
105.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 99.47g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. Lunch: Перекресток Багет, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Рассольник. Dinner: Говядина Постная, Лечо, Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная, Мералис Джем, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|