Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 70.48g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|