|
Вчера не считала ела всё традиционные блюда кутя, буженина , холодец, икра и бутылочку сухого приговорила за день , конечно же будет + Поэтому и не взвешивалась и не расстраиваюсь , всё сольётся .Сегодня хочу ещё тортик поесть , но впишу его в коридор .
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 60.28g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форне Торт Киевский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Roshen Сливки-Ленивки, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Мандарины. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|