Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 58.74g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Кофе, Power Pro Nuts Bar. Lunch: Оливковое Масло, Мидии, Яйцо Куриное, Злагода Брынза 30% Жира, 10 Хлебзавод Хлеб Оксамитовий З Кмином. Dinner: Гринвиль Капуста по-Корейски, Своя Лінія Кукурудза Консервована , Розумний Вибір Морковка по Корейски, Яйцо Куриное, Злагода Брынза 30% Жира, Мидии, Халва Узбецька. Snacks/Other: Халва Узбецька, Своя Линия Be-Fit с Курагой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|