Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 97.44g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Окей Миндаль, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Томаты Свежие, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яйцо Варёное , Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Миндаль Жареный, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|