Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 110.28g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Сахар, Капучино, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Valio Йогурт с Манго, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Сахар. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|