Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 72.08g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяноблин, Скумбрия Запеченная. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Жульен с Курицей и Грибами, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жульен с Курицей и Грибами, Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Королек, Овсяноблин. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|