Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 55.22g | Carbs: 298.20g.
Breakfast: Магнит Айва, Перекресток Булочка Сдобная, Клевер Молоко 6%. Lunch: Перекресток Булочка Сдобная, Магнит Айва, Мандарины, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Айва. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|