Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
134 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2188 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 90.19g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Помидор Сливка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Лента Салат Винегрет Классический, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сытная Площадь Пирог Творожный с Клубникой, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Куриные Бедрышки (Запеченные), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Творожный Пирог, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Ekaterina Goltseva's Weight History
|