Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 47.38g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. Lunch: Мандарины. Dinner: Оливковое Масло, Семга Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Milka Цельный Миндаль, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Viola Сыр Плавленый, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|