Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 92.80g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Favorit Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Sobranie Финиксы. Dinner: Семга на Гриле, Помидоры, Pasqua Valpolicella Ripasso, Авокадо , Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|