Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 38.82g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Седьмой континент Торт Медовик, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Janarat Имам Баялды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|