Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 78.01g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Dijo Tortilla Wraps Spinach. Lunch: Батон, Петрушка, Брокколи, Яйцо. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Коммунарка Любимая Аленка, Евроопт Яблоко, Миндаль, Гречка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|