Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2775 kcal
|
Fat: 131.16g | Prot: 146.65g | Carbs: 158.24g.
Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Botanica Миндаль, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, ВкусВилл Творожная Запеканка, Окей Трубочки с Сыром, Карбонат, Вот Такие Пироги Пирог с Индейкой , Оливье с Курицей. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Роман174's Weight History
|