Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
706 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 40.40g | Carbs: 41.57g.
Breakfast: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Сваля Сыр Лёгкий, Щедрые Хлебец, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|