Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 45.93g | Carbs: 285.36g.
Breakfast: ВкусВилл Суфле Клубничное, Бкк Баранки Молочные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Большая Кружка Йогурт Черника-Малина. Lunch: Лента Манго Желтое, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Snacks/Other: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, KDV Krut Frut Мармелад Змейка в Кислой Посыпке, Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|