Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 82.32g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сгущенка, Карат Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зао Хлеб Торт Домашний , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|