Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 60.33g | Carbs: 260.19g.
Breakfast: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Капуста Тушеная. Lunch: Ramanoff Груша Сушена, Toblerone Белый Шоколад, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Sergio Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|