|
Всем привет! Весь декабрь держала вес в пределах 59-59.2 кг. Но вот пришли праздники и капец☹️
|
61.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 70.75g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Milka Choco Grain. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Пышка Йогурт Персиковый, Пышка Эремчек. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|