Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 102.31g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Сахар, Меленъ Ассорти Маринованное, Оливковое Масло, Лук-Шалот, Пекинская Капуста, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|