Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 84.81g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Bob Snail Яблочные Конфеты, Мандарины, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Камако Горчица Дижонская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Мандарины, Хурма, Балтийский Берег Икра Форели, Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Макдональдс Капучино 0,4, Яблоко Голден, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|