Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2089 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 76.89g | Carbs: 280.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Батон Нарезной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Песочное Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|