Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 91.09g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Желе (Все Вкусы), Ратимир Рулет из Кролика, Юкон Групп Лаваш Тандырный, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: Бургер Кинг Луковые Колечки, Картофель Фри, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Магнит Апельсин, Бургер Кинг Лютый Воппер . Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Фишерель Тигровые Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|