Анна Яверовна's Journal, 07 Jan 22

Анна Яверовна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022

46.2 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2022:

2278 kcal

Fat: 123.01g | Prot: 141.45g | Carbs: 157.87g. Breakfast: Ferrero Конфета, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Винегрет, Плов с Курицей. Dinner: Кутья, McDonald's Биг Тейсти. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...

1297 kcal

Exercise: фитнес, силовые упражнения - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анна Яверовна's Weight History

View Complete History

Анна Яверовна's Journal, 07 Jan 22

Submit a Comment

Анна Яверовна's Weight History