Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 34.06g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сушки. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре на Воде, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Доброго времени суток!
Приглашаю Вас в бесплатный чат Стройняшки💥
Присоединяйтесь к нашим девушкам,которые уже укрепляют уже свое здоровье и становится стройнее!
Разнообразные тренировки
Меню
Мотивация и поддержка
Много пп рецептов
Марафоны и призы
И если вы хотите в наш чат,то скорее пишите
WhatsApp 89032677762
С пометкой"Хочу в Чат"
И я добавлю Вас😄
06 Jan 22 by member: 750Olesya33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|