si ricomincia....:)
|
85.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 127.11g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Salmone Affumicato, Misura Stevia, Carciofi al Vapore, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale. Dinner: Carrefour Speck, Coop Scamorza Affumicata, Insalata Mista Verde, Pomodori, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carote, Noci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Grancereale Classico, Finocchio, Caffè Macchiato. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|