Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 91.91g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Рибай Стейк. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орлеанская_Дева's Weight History
|