Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 94.97g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сало, Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Fedorova's Weight History
|