Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 80.57g | Carbs: 284.99g.
Breakfast: Bob Snail Яблочные Конфеты, Банан, Голубика, Агро-Альянс Киноа. Lunch: Банан, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Курица Вареная, Кускус. Dinner: Яблоко Голден, Хурма, Камако Соевый Соус Классический, Говядина Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Евроопт Груша Лукас, Cofix Капучино, Балтийский Берег Икра Форели, Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|