Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 114.26g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Бекон, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Бисквит, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|