|
73,55. -250грамм.
|
73.5 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 117.53g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Здоровое Питание Цикорий, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Bonduelle Hawai Mix, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кофемания Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Зелёный Горошек, Пятерочка Киви, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|