Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 106.73g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сырники на кокос муке 2. Lunch: Коркунов Конфета, Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|