Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
156.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 61.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 135.65g | Prot: 73.26g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Семга Слабосоленая, Помидоры, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Торт, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Баклажан, Ближние Горки Фарш Деревенский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|