Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 81.30g | Carbs: 20.57g.
Breakfast: Restoria Котлета Свиная . Lunch: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рыбная н/у солянка. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Холодец. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|