Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 102.03g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Bonape Хлеб Чешский, Яичница, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Bonape Хлеб Чешский, Ikea Форель Запечённая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, ARO Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Суши Шоп Подарочный Набор , Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 13.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|