Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 63.78g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Ikea Печенье с Карамелью, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. Dinner: Вино, Сыр Бри, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощи Гриль, Макароны Отварные, Телятина Гриль. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|