Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 38.09g | Carbs: 48.45g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|