|
после нг я стала весить 67.8 кг а сейчас уже 65.8 ровно - 2 кг нужно до 14 числа скинуть 3 или 5 кг
|
65.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 85.40g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Oreo Печенье, Семга, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Икра Лососевая, Hochland Фетакса. Lunch: Семга Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynep0305's Weight History
|