Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 90.16g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Литовский , Омлет с Молоком, Авокадо, Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная. Dinner: Штоллен, Кофе, Кофе, Сто Пудов Кутя, Сыр Бри, Картофельное Пюре, Novus Колбаски Гриль Куриные. Snacks/Other: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Кофе, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Жако Птичье Молоко , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|