Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 79.40g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: البصل, خيار مخلل 🥒 مخلل, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, جبنة الدهن. Lunch: خس خس, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي, الكبدة كبدة. Dinner: الفراولة, خس خس, جبنة الدهن. Snacks/Other: القهوة. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dook elkamae's Weight History
|