Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 68.49g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум. Dinner: Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|