Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 78.77g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|