Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2111 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 79.67g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Своя Линия Грецкий Орех, АТБ Котлета в Тесте, Печень Говяжья Жареная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Dinner: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Скумбрия, АТБ Котлета в Тесте, Свинина Тушеная, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|