Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 95.98g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Манная Крупа, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло. Dinner: Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|