Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 60.18g | Carbs: 335.60g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Юбилейное Печенье Традиционное , Barilla Спагетти #5, Батон, Компот из Сухофруктов, Компот, Куриная Грудка, Лапша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|