Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 39.09g | Carbs: 39.56g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Lunch: Кето-хлеб, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Dinner: Grow Food Яйцо Пашот, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Восход Хлеб "Льняной", Мартини Мартини Экстра Драй, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|