Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 54.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 124.91g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная каша. Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пюре из цветной капусты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Останкино Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Пастила Фруктовая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Epica Йогурт Натуральный 6%, Апельсин, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|