Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 86.60g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мираторг Бекон для Завтрака, EFES Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|