Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 114.89g | Carbs: 42.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Банан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Metro Chef Камамбер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|